El Aquí y El Ahora

El presente es el aquí y el ahora es lo que esta pasando en este instante, todo lo demás es historia y por lo tanto es parte del pasado.

¿Como aprovechar al 100% el presente? 

Se trata de mantener la mente donde esta tu cuerpo, desaprovechamos el presente cuando recordamos cosas del pasado. El poco mucho Ego que tengamos es la creadora de nuestras ilusiones mentales las cuales nos llevan a la autodestrucción, nos alejan de la realidad y por lo tanto del vivir.

Claro que para la mayoría (si no es que todos) nos resulte un poco complicado el llevar a cabo esta actividad en nuestra vida pero he de mencionar que tenemos razones mutuas: como el lograr un bienestar con si mismos y con la sociedad.